ရောစပ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာ glycine သံဓာတ် ရှုပ်ထွေးသော အမျိုးအစား II

လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ပြချက်များ

1. ကြီးထွားမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာတိုးခြင်း- သရက်ရွက်ကို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းစေပြီး သန်စွမ်းစေခြင်း၊ ခိုင်မာသောအစားအစာဆွဲဆောင်မှု၊ လောဘကြီးသောအစာစားခြင်း၊ အလွန်အကျွံအိပ်ငိုက်ခြင်း နှင့် 3-5 ရက်အကြာတွင် အရေပြားနီရဲပြီး တောက်ပြောင်သောဆံပင်များဖြင့် လျင်မြန်စွာကြီးထွားခြင်း၊ 7-10 ရက်ကြာပြီးနောက်, အစာစားခြင်းနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြီးထွား; ရက်ပေါင်း 30 ကြာပြီးနောက် ကျောသည် ကျယ်လာပြီး ဝမ်းဗိုက်ကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြင့် လှပသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ရရှိစေပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးအသုံးပြုပြီးရက်နှစ်ဆယ်ကြိုတင်ရောင်းချပါ။

2. အသေကောင်ပိန်အသားရာခိုင်နှုန်းနှင့် သတ်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ- နောက်ကျောနှင့် ခါးအထူကို လျှော့ချပါ၊ အဆီမပါသောပိန်အသား၏ ကြီးထွားနှုန်းကို 30% လျင်မြန်စွာ တိုးစေပြီး ပြည့်ဝပြီး ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အသေကောင်ပိန်အသားရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသည်။ အသားအရသာကို မြှင့်တင်ပါ။

3. အစာချေဖျက်မှုနှင့် စားသုံးမှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ။ 4. စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားများကို နှိမ်နင်းခြင်း၊ ရောဂါခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကူးစက်ရောဂါ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဝက်များ၏ရှင်သန်မှုနှုန်းသည် 99% ကျော်အထိ ရောက်ရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ၊ အုပ်စုလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းတို့ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်ရန် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးဆေးစေခြင်း၊

အသုံးပြုပုံ နှင့် ဆေးပမာဏ

ရောစပ်ကျွေးမွေးခြင်း- စျေးနှုန်းအပြည့်အစာ၊ ဤထုတ်ကုန်၏ 1000g၊ 1000g နှင့် ရောထားသော၊ စုစည်းထားသောအစာ၊ ဤထုတ်ကုန်၏ 1000g ကိုအစာ 800 ကီလိုဂရမ်နှင့်ရောမွှေကာ ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ရောင်းချသည်အထိ ဆက်တိုက်ကျွေးပါ။