လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ပြချက်များ
သံဓာတ်နဲ့ သွေးကို ဖြည့်တင်းပေးတယ်။ သွေးကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
1. မျိုးစေ့များတွင် သွေးအားနည်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ မိခင်ထံသို့ သွေးလုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးရန်၊ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဝက်ကလေးမွေးသည့် အလေးချိန်၊ ရှင်သန်နှုန်းနှင့် နို့ပြတ်သည့် အလေးချိန်ကို တိုးမြင့်စေခြင်း၊ နို့အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပေးပို့မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို တိုစေပါသည်။
2. မီးဖွားပြီးနောက် qi နှင့် သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန်၊ မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် မျိုးပွားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
3. သားမွေးအရောင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အသားရောင်၊ အနီရောင်အရေပြားနှင့် တောက်ပြောင်သောသားမွေးများဖြင့် တိုးတက်စေပြီး ကြီးထွားမှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
4. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ရောဂါခံနိုင်ရည်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
5. ဥခွံများ၏ အရောင်နှင့် မာကျောမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ကြက်သိုးများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အသုံးပြုပုံ နှင့် ဆေးပမာဏ
1. အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်- ဤထုတ်ကုန်၏ 100g ပေါင် 200 ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောနှော။
2. ကိုယ်ဝန် ရက် 90 မှ နို့ဖြတ်ချိန်အထိ- ဤထုတ်ကုန်၏ 100g ကို 100 ပေါင်နှင့် ရောစပ်ပါ။
3. ဝက်ကလေးများ- ဤထုတ်ကုန်၏ 100g ကိုအစာ၏ပေါင် 100 နှင့်ရောမွှေပါ။
4. ဆူအောင်ကျွေးသောဝက်များ- ဤထုတ်ကုန်၏ 100g ကိုအစာ၏ပေါင် 200 နှင့်ရောမွှေပါ။
5. ကြက်သား- ဤထုတ်ကုန်၏ 100g ပေါင် 200 ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောမွှေပါ။
